Zimní období dává naší pokožce zabrat. Mrazivý vzduch venku, suchý vzduch ve vytápěných prostorách a ostré povětrnostní podmínky mohou způsobit, že je pokožka suchá, citlivá a náchylnější k červenání. Jak se vyvarovat nejčastějších chyb a udržet si zdravě vypadající pleť i v zimě? Podívejme se na pár tipů.

1. Nedostatečná hydratace

V zimě se vlhkost ve vzduchu snižuje, což má za následek rychlejší vysoušení pokožky. Jednou z největších chyb je zapomínat na pravidelnou hydrataci.

Jak to napravit: Používejte hutnější krémy, které obsahují složky jako kyselinu hyaluronovou, glycerin nebo bambucké máslo. Nezapomínejte hydratovat i tělo, nejen obličej.

2. Používání lehkých letních přípravků

Kosmetika vhodná pro letní období nemusí poskytovat dostatečnou ochranu v zimě.

Jak to napravit: Zvolte produkty s bohatější texturou, které pomohou uzamknout vlhkost v pokožce. Hydratační oleje a balzámy jsou skvělou volbou.

3. Příliš horká sprcha nebo koupel

Horká voda sice v zimě příjemně zahřeje, ale zároveň zbavuje pokožku přirozených olejů, což vede k jejímu vysoušení.

Jak to napravit: Dejte přednost vlažné vodě a omezte čas strávený ve sprše na minimum. Po koupeli ihned naneste hydratační krém.

4. Opomíjení ochrany proti UV záření

I když slunce v zimě nežárí tak intenzivně, UV paprsky mohou pokožce škodit, zvláště na horách.

Jak to napravit: Používejte krémy s SPF alespoň 30, pokud se chystáte strávit delší čas venku.

5. Ignorování ochrany rtů

Rty jsou v zimě extrémně náchylné k popraskání a vysušení.

Jak to napravit: Používejte balzámy na rty s hydratačními složkami a ochranou proti slunci. Nanášejte je opakovaně během dne.

6. Nedostatečná ochrana rukou

Ruce jsou často vystaveny chladu a suchému vzduchu, což vede k jejich vysušení a popraskání.

Jak to napravit: Používejte kvalitní krém na ruce a noste rukavice, kdykoli jdete ven.

7. Zapomínání na peeling

Mnoho lidí se v zimě peelingu vyhýbá z obavy, že je jejich pokožka již příliš citlivá.

Jak to napravit: Jemný peeling jednou týdně pomůže odstranit odumřelé buňky a umožní lepší vstřebávání hydratačních přípravků.

8. Nepíte dostatek vody

V zimě máme tendenci pít méně vody, což má negativní vliv na hydrataci pokožky.

Jak to napravit: Nezapomínejte na pravidelný pitný režim. Kromě vody si dopřejte bylinkové čaje.

Závěr

Správná zimní péče o pokožku nemusí být složitá. Stačí se vyhnout těmto nejčastějším chybám a zvolit vhodné přípravky, které vaši pleť ochrání před nepříznivými vlivy. Vaše pokožka vám poděkuje zdravě jiskřivým vzhledem po celou zimu.